هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تدريبات ميلان الأخيرة تشهد تدريب ايميرسون وعودة رونالدو .

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MaDsPiDeR
Admin
Admin
MaDsPiDeR


المساهمات : 99
تاريخ التسجيل : 25/08/2007

تدريبات ميلان الأخيرة تشهد تدريب ايميرسون وعودة رونالدو . Empty
مُساهمةموضوع: تدريبات ميلان الأخيرة تشهد تدريب ايميرسون وعودة رونالدو .   تدريبات ميلان الأخيرة تشهد تدريب ايميرسون وعودة رونالدو . Emptyالأربعاء أغسطس 29, 2007 7:06 pm

تدريبات الميلان امس في الميلانيللو كانت حادة جدا ، و قد تميزت بالحزن بسبب وفاة بويرتا . ايميرسون تدرب مع باقي المجموعة ، و في فترة بسيطة ، رونالدو ايضا .

بعد مرور المساء المأساوي الذي شهد وفاة بويرتا ، ميلان ، عاد الى الميلانيللو ، وتدرب تدريبه المسائي . انشيلوتي هو من ابلغ اللاعبين بالخبر المحزن ، اثناء الوقت المخصص له بالحديث للفريق قبل بداية كل تدريب . الحزن كان في قلب كل لاعب ، الميلان بدأ التدريب في الملعب ، وحس الفكاهة والإبتسامات كانت حاضرة ، ولكنهم كانوا جادّين في التدريب ، وقد تدربوا جيدا .

بدأت التدريبات في الساعة 16:30 مع سلسلة من التمارين بالإضافة الى الإحماء والذي دام تقريبا لنصف ساعة . وبعدها قام الفريق بتمارين البطن والظهر ، بعدها بدأ الفريق بالتدرب مع الكرة ، منذ الساعة 17:00 الى الساعة 17:30 ، بتمارين الإحتفاظ بالكرة ، تحت انظار المدرب كارلو انشيلوتي . بعدها لعبالفريق مباراتين ، 15 دقيقة لكل مباراة ، و كانت المباراة 11 لاعب × 11 لاعب ، في الملعب السفلي .

تدريبات البارحة انتهت في الساعة 18:00 . وتدربوا تدريب واحدا فقط . ايميرسون كان مع الفريق طوال التدريب . امبروسيني ، بات جيدا الان ، لم يحتك مع بقية المجموعة ، خوفا من الإصابة . رونالدو ، وتحت انغام الموسيقى ، تدرب لمدة 40 دقيقة قبل أن انضم للتدريب مع زملائه في الفريق ، وتركزت تمارينه على تمارين السرعة وتغيير الإتجاه . بعدها تدرب كباقي المجموعة بتدريبات الحيازة على الكرة وغيرها من التدريبات ، وقبل انهاء التدريبات ، قام الفريق بـ سلسلة من السباقات ، على مسافة 100 × 100 متر .
[/size][/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almilani.yoo7.com
 
تدريبات ميلان الأخيرة تشهد تدريب ايميرسون وعودة رونالدو .
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم شبكة الميلاني :: اخبار الرياضية العالمية-
انتقل الى: